已有 277 次閱讀2013-10-19 09:38
【五種養胃的蔬菜】 1、南瓜:含果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。 2、胡蘿蔔:含胡蘿蔔素可增強抵抗力,防治呼吸道疾病。 3、甘藍:含維生素K1及U,能抗胃部潰瘍、保護修復胃黏膜組織。 4、菠菜:能潤燥養肝5、紅薯:化食去積,清腸減肥。
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