孕婦不用怕 喝蜂蜜水不會讓胎兒中毒

風I

2018/10/31 05:47  

孕媽咪問：

有人說喝蜂蜜對腹中胎兒不好，是真的嗎？

台北長庚婦產科主任洪泰和答：

基本上孕期可以喝蜂蜜水，只要不過量就沒問題，目前沒有客觀證據顯示，孕婦喝蜂蜜水會提高新生兒過敏機會，也無足夠的臨床實驗證明何謂過量，實際上也少有孕婦會每天喝一杯蜂蜜水。但懷孕期間不贊成喝蜂膠，因為蜂膠純度高，常加入酒精成分去溶解。台灣孕婦對用藥、飲食都非常謹慎，2、30 年來很少孕婦會吃蜂膠、蜂王乳、蜂蜜，多半是沒有懷孕或接近更年期的婦女在吃。再者，還要看這些食品製造過程是否有其他添加物，蜂蜜本身應該是沒問題，但蜂膠含有酒精成分。

馬偕醫院婦產科主治醫師黃閔照答：

1 歲以下兒童不適合吃蜂蜜，主因免疫力相對差，蜂蜜中隱藏的感染源，兒童若無法抵抗可能引起嚴重併發症。但成年人腸胃道消化能力較好，飲食上沒有忌諱，只要注意隔夜、沒有完善保存的蜂蜜不要吃，也不要認為是好東西，就以它為主食，忽略其他營養攝取。除了深海魚因為有機汞的問題，盡量減少食用，孕期均勻且多樣性飲食最重要。有些孕婦補充各種營養錠、滴雞精，忽略正常主食的均勻性反而不對，因為營養錠養分含量雖然高，但纖維質少。