日誌
按照脾氣選食物
1、煩躁型：多補充鈣、磷，如花生、牛奶、大豆等。
2、暴躁型：補充鈣質及蛋白質如海產品。
3、嘮叨型：補充維B。
4、粗心大意型：補充維A和維C。
5、抑鬱傷感型：補充色胺酸，如黑豆、南瓜子仁等。
6、頑固不化型：少吃肉類多吃魚，吃生魚片。
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