NG綜合論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 10|回復: 0

[轉貼] 厚奶茶含糖量高 3 高 1 天限喝 100 CC

[複製鏈接]
  • TA的每日心情
    開心
    2017-10-17 01:28
  • 簽到天數: 279 天

    [LV.8]以壇為家I


    喷火龙 Lv:100
    發表於 2017-10-12 20:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    2017/10/12 記者陳鳳麗/南投報導

    因糖尿病患不斷探詢:「可以喝厚奶茶嗎?」南投縣營養師公會理事長廖美俞分析其成分,發現同為義美產品的厚奶茶和義美奶茶成分一樣,只是包裝、容量不同,而厚奶茶的糖含量不低,1 大盒有 42 公克,建議有三高的患者每天淺嚐 100 CC 就好,至於一般成年人也建議 1 天糖的攝取量不要超過 50 公克。

    「營養師有喝過厚奶茶嗎?」「厚奶茶只有牛奶和紅茶,糖尿病喝應該沒有關係吧?」廖美俞近來不斷被詢問有關厚奶茶的問題,正好醫院同事昨天上午好奇地到台中好市多買來喝看看,並且傳訊息告訴她,要拿號碼牌且最多只能買兩組厚奶茶,因此她決定分析其成分。

    廖美俞分析同為義美出品的厚奶茶,和在全家便利商店買得到的義美奶茶後發現,厚奶茶和義美奶茶同樣都標榜「無添加奶精、香料」,成分也都是水、生奶、奶粉、蔗糖、紅茶、脂肪甘酸和油脂,其實口感也很相似,看起來應該只是大罐和小罐的差別。

    廖美俞品嚐厚奶茶或義美奶茶後發現,口感都很甜,其中厚奶茶 600 CC、有 42 公克糖;義美奶茶 400 CC、含糖量 32.4 公克,包括糖尿病、高血壓、高血脂的三高病友,以及代謝症候群患者每天最好以 100 CC 為限,過量會影響血糖、血壓,還會增加膽固醇。

    ◎厚奶茶的成分

    ●水、生奶、奶粉、蔗糖、紅茶、脂肪甘酸、油脂。

    ●熱量 335.4 大卡。

    ●蛋白質含量 9.6 公克。

    ●糖含量 42 公克。

    ●脂肪含量 11.4 公克。

    ◎義美奶茶成分

    ●水、生奶、奶粉、蔗糖、紅茶、脂肪甘酸、油脂。

    ●熱量 221 大卡。

    ●蛋白質含量 6.1 公克。

    ●糖含量 32.4 公克。

    ●脂肪含量 7.3 公克。
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    小黑屋|手機版|Archiver|NG綜合論壇

    GMT+8, 2017-10-17 19:16

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表