保濕乳液須輕拍 醫：均勻塗抹先

風I

2019/01/24 09:00         

網友阿姊問：

冬天天氣乾燥，許多人建議使用保濕乳液時應該輕拍皮膚增加保濕效果，請問這是真的嗎？

台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳答：

冬天天氣乾燥，應使用保濕乳液避免皮膚乾燥，而塗抹乳液後，如果採輕拍皮膚的方式，使皮膚受到擠壓，確實可以讓停留在皮膚表面的乳液，抵達皮膚更深層的部位，促進皮膚保濕效果。不過，在輕拍乳液前，切記應先將保濕乳液均勻的塗抹在全臉、雙腳及雙腿等想要保濕的部位，再開始用手輕拍才有效果，因若未塗抹均勻乳液，皮膚保濕效果恐大打折扣，如果嫌輕拍麻煩也可以只用塗抹方式即可。

塗抹保濕乳液的時間應在洗澡後，此時身體水分尚未完全蒸發，塗上保濕乳液可以將水分鎖在皮膚表皮及真皮層間，避免皮膚乾燥，但若錯失洗澡後的機會，可能會在皮膚較為乾燥的狀態下塗抹乳液，建議此時可以先在全臉、雙腳及雙腿等部位噴上水霧再塗抹乳液，同樣也可達到皮膚保濕效果。為了預防及減少皮膚乾燥帶來的不適，也需先從日常飲食中著手，增加各種營養素的攝取，來滿足肌膚所需。