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[轉貼] 酷暑喝太多冷飲 傷肺

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-5-25 02:02
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    [LV.10]以壇為家III


    皮卡丘 Lv:100
    發表於 2019-5-16 02:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    2019/05/16 記者李叔霖/台北報導

    夏季氣候酷熱難耐,有些人總是愛喝冰涼飲料。開業中醫師翁瑞文昨日表示,大量飲用冷飲有礙健康,因為會有形寒冷飲易傷肺的問題,傳統中醫認為,外邪傷人必先犯肺,換句話說,當人們喝太多冰涼飲料,皮膚、消化道黏膜受寒刺激,將會間接導致呼吸道痙攣,進而引起咳嗽。形寒的意思,就是衣服單薄導致外寒從皮毛內侵傷害肺臟,冷飲就是飲食生冷後,寒氣直接從胃部循著經脈跑到肺部,阻礙肺氣、形成肺寒。翁醫師指出,中醫認為,脾胃為後天之本,喝太多冰涼飲料就容易損傷脾胃,當腸胃受損時就可能引起脾溼,脾溼就是水份代謝不良,脾溼後往往演變成水溼,水溼就是水份代謝不出去,這時候就容易變成虛胖。

    翁醫師指出,民眾平常不要喝太多冷飲,但是有些人就是怕熱,就是喜歡喝冷飲消暑解渴,像這種情況就要注意,因為這類人士可能體內燥熱,所以會有喝冷飲慾望,適合使用中藥方劑加以改善。比如清燥救肺湯能夠清燥潤肺,甘露飲能夠養陰潤燥、清熱解毒,滋陰降火湯能夠滋陰降火,麥門冬湯能夠生津益胃、降逆下氣,這些都是改善體內燥熱的中藥方,但是必須經過中醫辨證才能用藥。在夏季的時候即便是天氣很熱,可以偶爾喝一點冷飲,但是一定要控制攝入量。而身體本身偏寒的朋友則更要注意不能喝冷飲,不然會導致身體濕氣較重,從而進一步的影響到身體健康。因此,夏季不宜多飲冷飲。





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