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[中醫資訊] 如何補血?氣血藥並用

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  • TA的每日心情
    開心
    2024-3-29 00:00
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    [LV.Master]伴壇終老


    皮卡丘 Lv:100
    發表於 2020-2-21 03:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    2020/02/21 記者戎宿安/台報導

    發生貧血或是血虛問題時,許多民眾都會覺得要趕快補血,執業中醫師楊謦伊指出,其實在中醫有:「氣行則血行」的說法,建議民眾補血時,最可以氣血藥並用效果最佳。像是「當歸補血湯」便是用大量的氣藥黃耆,配少量的血藥當歸而成,補氣的黃耆與補血的當歸比例是 5 比 1,先補氣,有形之血生於無形之氣,從現代藥理研究也印證當歸內含維生素 B12,可以治療惡性貧血。

    楊謦伊表示,一般來說,補血、補氣的基本處方通常可選用:四物湯及四君子湯,但是除了辨別氣血狀況外,還須視患者體質,評估是否加入人參、黃耆、白朮等補氣藥物;或添加木香、香附、陳皮等行氣藥材,來幫助氣機順暢運行。有時血虛患者還必須辨別是否有血熱或血瘀證,再添加桃仁、紅花、丹皮、赤芍等活血化瘀或涼血藥物,並非單純地辨別氣血狀況即可。

    常用的補血代表藥物有:當歸、熟地、白芍藥、阿膠等。常用的方劑則有:四物湯、聖愈湯、八珍湯、歸脾湯、當歸補血湯、十全大補湯(氣血雙補)等。另外也可以搭配按來幫助改善,像是合谷穴(補氣要穴);足三里穴(陽明經多氣多血,調理腸胃);血海穴(脾經穴道,脾統血);三陰交穴(補脾養肝強腎,氣血兩補,還可治療婦科病);肝俞、腎俞穴(加強肝腎功能,提升造血活動)。        

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2024-3-28 20:15
  • 簽到天數: 1056 天

    [LV.10]以壇為家III


    皮卡丘 Lv:50
    發表於 2020-2-21 10:41 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 一了百了 於 2020-2-21 10:42 編輯

    當然我只是說說    我本身就做餐飲的


    教您一招

    關於滷味的

    拿雞肉來說好了     當然豬肉也可以
    先把生肉川燙             放到一邊  

    下油蒜頭比較適合  不要放多
    味道出來了  放醬油  量自己斟酌(很重要!

    再來就是放點冰糖  不多  一些就好
    然後放一些  八角  花椒  跟  月桂葉   
    滷味上需要一點時間    記的用小火!  

    然後聞聞味道  覺得可以  就OK了



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