美國哈佛大å¸å…¬å…±è¡›ç”Ÿå¸é™¢ï¼ˆHSPHï¼‰ç ”ç©¶ç™¼ç¾ï¼Œæ¯å¤©çœ‹é›»è¦–è¶…éŽ3å°æ™‚的男性,精蟲數是幾乎ä¸çœ‹é›»è¦–者的一åŠã€‚é€™æ˜¯ç¬¬ä¸€æ¬¡æœ‰ç ”ç©¶é¡¯ç¤ºï¼Œä¸‹æ»‘çš„ç²¾åå“è³ªèˆ‡è¼ƒä½Žçš„èº«é«”æ´»å‹•é‡æœ‰é—œï¼Œé€²è€Œå¯èƒ½å½±éŸ¿ç”·æ€§ç”Ÿè‚²èƒ½åŠ›ã€‚è‹±åœ‹æ¯æ—¥éƒµå ±å ±å°Žï¼Œå“ˆä½›å¤§å¸ç ”究人員é‡å°2009年至2010å¹´åƒèˆ‡ç¾…徹斯特大å¸ã€Œç¾…徹斯特年輕男åç ”ç©¶ã€è¨ˆç•«çš„189å18æ²è‡³22æ²ç”·å,進行精åå“質分æžã€‚å ±å°Žèªªï¼Œé€™äº›ç”·æ€§ä¹Ÿè¢«è©¢åŠé‹å‹•ã€é£²é£Ÿèˆ‡çœ‹é›»è¦–ã€å½±ç‰‡çš„習慣。
çµæžœç™¼ç¾ï¼Œæ¯é€±çœ‹é›»è¦–è¶…éŽ20å°æ™‚以上者的精蟲數,比回ç”「ä¸çœ‹æˆ–幾乎ä¸çœ‹ã€è€…å°‘44%。
這份刊登在「英國é‹å‹•醫叿œŸåˆŠã€ï¼ˆBritish Journal of Sports Medicineï¼‰ç·šä¸Šç‰ˆçš„ç ”ç©¶ä¹Ÿç™¼ç¾å¦ä¸€å€‹å½±éŸ¿ç²¾åå“質的é‡è¦å› å︰é‹å‹•ã€‚å ±å‘ŠæŒ‡å‡ºï¼Œæ¯é€±å¾žäº‹15å°æ™‚以上「ä¸åº¦åˆ°åŠ‡çƒˆã€é‹å‹•的人,精蟲數較æ¯é€±é‹å‹•ä¸åˆ°5å°æ™‚者高出73%。
è©²ç ”ç©¶ä¸»è¦æ’°æ–‡è€…ã€HSPH營養與æµè¡Œç—…å¸åŠ©ç†æ•™æŽˆæŸ¥ç“¦æ´›èªªï¼Œä¹‹å‰æœ‰é—œèº«é«”活動與精åå“è³ªçš„ç ”ç©¶ï¼Œå¤šé›†ä¸åœ¨è·æ¥é¦¬æ‹‰æ¾è·‘è€…èˆ‡è‡ªè¡Œè»Šé¸æ‰‹ä¸Šï¼Œä¸–人多åŠç„¡æ³•é”到那樣的活動程度。
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英國艾塞克斯大å¸ï¼ˆUniversity of Essexï¼‰çš„ç ”ç©¶å‰‡é¡¯ç¤ºï¼Œå¥³æ€§è‹¥å©šå¾Œä½åœ¨å¨˜å®¶é™„近,會更快懷å•。å¸è€…調查2000å女性的生活型態與生育能力,發ç¾ä½å¾—離娘家近的女性ä¸åƒ…更容易懷上第1胎,也更容易懷第2ã€ç¬¬3胎。å¸è€…èªç‚ºï¼Œæ¯è¦ªæˆ–親近家人如果ä½åœ¨é™„近,有助於女性的心ç†ç‹€æ…‹ï¼Œé€²è€Œæé«˜å¥³æ€§çš„生育能力。