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發表於 2018-6-4 03:36
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2018/06/04 記者鍾佩芳/台北報導
高血壓學會理事長王宗道醫師提醒,一旦放任高血壓問題不管的話,恐傷及全身的器官。放任高血壓不管,會對眼睛、心臟、腦部、耳朵、腎臟等造成影響。眼睛部分會造成視力下降、失明;腦部則會使腦血管破裂或栓塞、失智症等;耳朵則會造成突發性耳聾、聽力喪失;心臟部分則會造成心絞痛、心臟衰竭;動脈粥狀硬化導致四肢無力、缺血性疼痛;腎臟部分則會導致腎臟功能病變、腎衰竭等。
血壓每增加 20 / 10 mmHg,心血管疾病的風險就會倍增。醫師表示,積極地控制血壓能降低腦中風的發生率;而且,對於有中風病史者,應積極控制血壓,預防二次中風。血壓保健原則:建議要維持標準體重,超重患者每減少 1 公斤約可降低收縮壓 1 mmHg;均衡飲食:富含水果、蔬菜、低脂乳製品且低飽和脂肪及低總脂肪的食物為主;減少鈉的攝取量:世界衛生組織(WHO)建議每日鈉攝取量以 5 克為上限。 |
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