花青素 蝦紅素 B 群 改善眼疲

風間涼

太好了..三樣維生素食材內的食物都有我愛吃的..

各色蔬菜..奶蛋魚豆類..還有葡萄石榴茄子..

其他的食材幾乎都吃沒啥挑食的..

難怪用了幾十年我的靈魂之窗還是蠻健康沒任何病變..

先別說長時間看電腦使用手機等等..

日常長途開車倒是真的對眼睛跟體力都很疲勞..

真的要愛惜身體健康才能長久..

受教了..感謝分享資訊