前庭型偏頭痛患者 少碰 4 類食物

風I

2019/12/18 記者王輝丹／台北報導

前庭型偏頭痛可能和大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛，曾有偏頭痛病史者也易好發。

雙和醫院耳鼻喉科醫師陳伯岳建議，前庭性偏頭痛患者盡可能避免乳酪、巧克力、柑橘類水果與咖啡，因為這些含有酪胺酸會造成血管收縮容易引發頭痛及暈眩。

跟月經一起來報到的偏頭痛，跟女性荷爾蒙有關。飲食方面，可以吃些能增加血清素的食物，可以帶來愉悅感，如雞肉、牛肉、深海魚、堅果、香蕉、菠菜、牛奶、全麥麵包、蘇打餅乾等。