防癌 2 大檢測重點

風I

2020/02/24 10:50

癌症已逾 30 年居國人十大死因之首，嚴重威脅國人健康。聯安預防醫學機構顏佐樺醫師表示，在台灣約每 4 人就有 1 人患有癌症，癌症的發生原因除了後天的生活習慣有關外，先天基因影響罹癌機率亦達三成之多！因此，提醒民眾可儘早從功能醫學及基因檢測的角度瞭解自己的罹癌風險，以更正面積極的態度來預防癌症。而事實上，癌症並非全是絕症，如能早期發現、早期診斷並早期治療，許多癌症是有機會治癒的。



癌症發生率居高不下，一直威脅著國人健康，該如何才能及早察覺潛在風險？顏佐樺醫師表示，「功能醫學」是預防醫學的新觀念，由於人的健康狀態會隨著飲食、年齡、環境、壓力等因素改變，透過「功能醫學檢查」以分子醫學與現代營養醫學為基礎，比起在意現在器官上是否已有異狀，更在意身體為什麼會出現生病的徵兆，從前端找出問題根源，讓健康不只是追求沒有疾病，而是生理、心理、社會都平衡的狀態！

功能醫學的宗旨除治療疾病外，更提倡健康的維護，利用各種特殊功能性檢查以了解個人體質的獨特性，再依結果設計一套「量身訂做」的治療或保健計劃。這些治療或保健計劃都是讓身體自行痊癒，器官系統功能達到平衡而健康。顏佐樺醫師補充，若套用在癌症預防的問題上，透過更多元、深入的角度，除了瞭解先天基因風險外，再搭配評估後天的身體狀態與解毒能力，以期能掌握癌症根源、降低罹癌風險。

1 . 基因檢測：瞭解先天基因遺傳風險

疾病基因檢查，可預知可能有機會得到那些疾病，了解到是否為上一輩遺傳疾病帶因者，透過健康風險基因檢查早期發現，做好預防免於疾疾發生。基因、家族病史一直是癌症的風險因子之一，顏佐樺醫師表示，基因對於個人罹癌機率的影響可高達三成，不可不慎！透過基因檢測，可分析出遺傳上先天的疾病風險，以利民眾能及早在生活中作出相對應的健康照護與防範，以期能降低罹病、罹癌的機率。

2 . 氧化壓力分析：評估後天身體解毒能力

壓力、空汙、老化等都可能增加氧化傷害而影響自身健康，因此，瞭解身體抗氧化解毒能力便是維持健康的管道之一。顏佐樺醫師指出，高達 85% 的慢性疾病都與氧化壓力及發炎有關，包括神經退化性疾病、心血管疾病、癌症、糖尿病等都在此列，藉由血液及尿液分析，可幫助民眾評估自身的抗氧化能力，以早期做出應對之策。若基因檢測發現罹癌風險較高的民眾，也應積極調整生活及飲食習慣。

顏佐樺醫師舉例說明，若基因檢測發現胃癌風險較高的民眾，除應檢查胃幽門桿菌狀態外，也應積極調整飲食與生活習慣，包括不吃辣、不吃醃漬物、禁菸酒、規律慢食等；若氧化壓力較大的民眾，可評估從運動紓壓、禁菸酒、少熬夜等方式以降低身體的氧化壓力。氧化壓力過高也就是身體的抗氧化物質不足以平衡過多得自由基，自由基就會對細胞造成傷害。避免氧化壓力升高是延緩老化、預防疾病很重要的一步。

顏佐樺醫師叮嚀，具癌症家族病史、家族遺傳性疾病、經常熬夜應酬、飲食失調、或長時間暴露在污染環境者都是罹癌的高風險群，提醒民眾應留心自身健康狀態，及早做出應對，才能降低或延緩疾病的發生。另外避免抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，平日飲食控制與體重維持要注意，最重要的是應定期至醫院做健康檢查，才能掌握自身健康狀況，就能達到掌控健康的效果。

圖文創作：健談

專家諮詢：聯安預防醫學機構 顏佐樺醫師