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[中醫資訊] 從白髮位置看身體健康

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  • TA的每日心情
    開心
    2024-11-1 00:00
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    [LV.Master]伴壇終老


    皮卡丘 Lv:100
    發表於 2022-1-16 22:42 | |閱讀模式
    2022/01/16 15:05 健頻道/綜合報導

    白頭髮不是老有的困擾,翰醫堂中醫診所分享,以中醫觀點來看,若非遺傳性白髮或是到一定年紀而長的白髮,都和身體康有關,從以下 3 個長白髮的位置,可以初步判斷身體狀況。

    ●兩側鬢角:肝火旺盛、血氣不足、壓力大。建議保持正常作息,少熬夜早點睡,適當的抒發自身壓力。

    ●頭頂、後腦勺:腎氣虛弱、過度勞累、緊張。建議多食用黑色物,同時搭配慢跑或健走等低強度運動。

    ●前額:脾胃失調。建議攝取足夠的營養素,三餐正常飲食,食用速度放慢。

    針對養髮小秘訣,翰醫堂中醫診所提醒,平時可以多食用黑色物;用木梳梳頭,進行頭皮摩;保持充足睡眠、多運動。洗頭髮的洗髮精方面,應選擇溫和不刺激、成分單純的單效產品,

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