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[生活保健] 胖的人一定有高血壓?

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  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-17 00:00
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    [LV.Master]伴壇終老


    皮卡丘 Lv:100
    發表於 2020-5-8 22:53 | |閱讀模式
    2020/05/08 10:50

    胖的人一定都有高血壓?心管功能一定都不好嗎?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,體重過重的確會加重心臟負擔,但若是從胖到大的人,因心臟與血管已調整到適合的運作方式,故不一定會出現高血壓;但若是短時間增重者,心臟恐無法負荷體重急遽的變化,故較容易出現高血壓的問題。



    高血壓是一種沈默的病,高血壓常被稱為沉默的手,因血壓是漸進式的變化,高血壓患者通常不會有明顯的不適症狀,因此很容易被人所忽視;然而,柳朋馳醫師表示,若忽視血壓控制的重要性,將可能發生嚴重的心臟或血管併發症,恐對康造成致命的威脅!

    柳朋馳醫師叮嚀,體重理是控制血壓的一大關鍵,尤其體重過重可能會增加心臟負擔,而增加高血壓的發生率!在肥胖者中,高血壓病的發生率顯著高於非肥胖者。對於肥胖者,減輕體重是防止高血壓發生的有效措施。然而,難道胖的人就一定有高血壓嗎?柳醫師表示,實際上並非如此!

    柳朋馳醫師進一步說明,若是從小就胖的人,由於心臟、血管已經習慣較重的體重,通常也已經調整到適合的運作方式,因此,從小到大的人,在年輕時不一定會出現高血壓,但因肥胖常合併患有高血脂或血糖異常,故在中年之後罹患高血壓的機會還是會比體重正常的人來的高。

    然而,若是短時間增重的人就要多留意血壓問題了!柳醫師解釋,像是年轉中年、中年進入更年期時,由於身體代謝機能下降、熱量代謝不易,故較容易出現快速肥胖的狀況。這種突然增重的情況便會加重心臟負荷量,也較容易出現高血壓的問題。因此需要透過改變飲食並增加運動減重。

    雖然從胖到大的人不一定會有高血壓,但一直都胖的人的心臟負擔仍比一般人更大,長期下來仍可能提高心臟病的發生率,因此建議民眾積極做好體重理、維持正常體態對康才是對好的做法。高血壓相關問題,建議諮詢「家醫科、一般內科、心臟內科」。

    圖文創作:健談

    專家諮詢:新光醫院家醫科 柳朋馳醫師
  • TA的每日心情
    奮鬥
    2024-5-16 01:08
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2020-5-9 00:32 |
    說到這個

    最近也覺得自己有些太胖了

    加上老父老母都有吃高血壓的藥

    自己應該也免不了

    真的該多注意一下了

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    [LV.Master]伴壇終老


    皮卡丘 Lv:100
     樓主| 發表於 2020-5-9 00:59 |
    b8710005 發表於 2020-5-9 00:32
    說到這個

    最近也覺得自己有些太胖了

    天氣冷會讓人懶得動,活動力降低,新陳代謝就會變差

    又加上吃進許多熱量,整個冬天下來不知不覺就會增胖

    而且可能把整整一年減肥的努力,完全都給付諸東流了

    今天又因為新冠疫情的關係,民眾也很難出門安心運動

    好在台灣遏制疫情有成,趁梅雨颱風還沒來,出門活動

    冬天如果增胖了,一定要把握夏天減肥,避免三高上身

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