認識曬傷

風I

2020/07/09 10:50

炎炎夏日，氣溫飆升，一出門不但滿身大汗，還要慎防曬傷！新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，曬傷主要是因為太陽光紫外線中有 UVA、UVB 造成皮膚的傷害，輕則曬黑，接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮，嚴重者還會增加皮膚癌化的風險，提醒民眾從事戶外活動時應養成防曬習慣，以避免曬傷。 UVA 雖能量較小，但因其穿透力強，對皮膚造成較為慢性的曬傷；而 UVB 穿透力稍差，但能量較強，也會使皮膚曬傷。



過度曝曬對皮膚百害而無益，防曬不只是為了美白，更是為了維護皮膚健康。烈日當頭，在戶外活動若做好防曬，就有曬傷風險！柳朋馳醫師表示，曬傷通常不會立即出現症狀，大約在曬後 4 小時皮膚不適症狀才會慢慢出現，曬傷初期皮膚會有紅、腫、熱、痛的現象，約需費時 3 至 5 天才能慢慢恢復；若日曬時間再長一些，就可能會明顯曬黑、曬到脫皮、甚至皮膚出現小水泡，因皮膚已明顯受損，故復原時間也會再拉長。

然而，若持續曝曬且未即時補充水分時，民眾就可能會出現頭痛、發燒、頭暈、嘔吐、皮膚大面積疼痛、甚至神智不清等症狀。柳朋馳醫師提醒，建議民眾養成防曬的習慣，無論是穿著薄長袖、長褲阻隔紫外線，或是塗抹防曬油來減少紫外線傷害等，並建議在早上 10 點到下午 3 點這段陽光較強的時段內應減少戶外曝曬的活動，就能有效避免曬傷的問題發生。曬傷相關問題，建議諮詢「家醫科、皮膚科」。

圖文創作：健談

專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師