就是不想上班！這五個星座最容易成為「心理罷工族」！

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就是不想上班！這五個星座最容易成為「心理罷工族」！你也是會看心情上班的人嗎？

第一名：雙魚座

對總會受理想主義影響的雙魚來說，要如何處理從“理想”到“現實”的落差，是一個值得認真對待的問題。這個星座的人並不缺幹勁，頭腦也好使，而且情商通常比較高，按理說他們在職場上應該是很容易做出成就的類型。

會出現“心理罷工”這種情況，是因為當雙魚的“理想”被現實無情擊破時，會本能地選擇逃避事實，並把各種不如意的現況歸因於這些客觀因素，而非從自身尋找原因；另外，雙魚總是喜歡強調現實與自己想像的距離（就好像“現實”有義務滿足他們所有想像似的）。只有克服這樣的心態，雙魚才能真正實現心理上的成長，並順利擺脫“心理罷工”的現狀。

自救方案：認清理想和現實的區別,把對工作狀態的描述中那些“我以為”變成“事實上”。

第二名：射手座

射手座的人性格開朗直率，喜歡和他人打交道，並習慣從與他人的互動中實現信息的交換與“互利”。從社交能力來說，這是一種不錯的性格；但也有些時候，這種性格會帶來一些對自身不利的影響。比如說，當他們發現水平不如自己的同事擔任了比自己更好的職務，或是出現了同工不同酬的悲催狀況，射手通常先是內心憤憤不平，然後迫不及待地找好友吐槽一番，末了則指天誓日地表示，為了與這種不公平的情況鬥爭到底，從此絕不再當勤勤懇懇任勞任怨的“包子”，免得被人賣了還被人數錢云雲。為了自己受到的不公平待遇，就用心理罷工的方式來和環境消極對抗，並因此而失去那些原本能讓你實現自我提升的機會。

自救方案：別總拿自己的情況和別人比較，以免被毫無益處的心理失衡“打擾”。

第三名：水瓶座

水瓶座的人，無論對自己還是對外界，都有相當高的要求。儘管他們的要求基本上都建立在理性範圍內（“理論上”的正確性，對水瓶來說是相當重要的），但從前面對雙魚情況的描述不難看出，無論這個“理”是建立在“情理”（主觀）上還是“道理”（客觀）上，總難免有些意外情況，會讓現實與設想出現偏差。偏偏水瓶對自己的推斷力通常頗為自信，所以每當這種偏差發生，水瓶總是備受打擊。於是他們通常會通過吐槽現實、抱怨上司、遷怒不夠聰明的同事或合作方等方式來表達自己的怨氣，同時“心理罷工”也往往同步出現。

但必須清楚看到的是，不管“罷工”的誘因究竟是何等的讓人無奈，既然現實已經如此，就最好努力適應，並從中尋找改善之道，這才是最符合水瓶一貫提倡的“效率優先、解決問題優先”理論的做法，不是麼？

自救方案：停止無意義的挑剔和刻薄，停止評判周遭環境，特別是那些你注定不能改變的客觀環境。

第四名:天蠍座

天蠍座的人看似沉穩可靠,是有資格在職場上成為黑馬以及他人勁敵的不二人選,但有些時候,這個星座的人也會讓人跌破眼鏡地出現“心理罷工”——這種症狀在他們身上出現的初期,通常不易為他人發現,因為哪怕是心不在焉的狀態,憑著那些可以被稱為“小聰明”的職場技巧,天蠍也能把手頭的工作完成得無功無過。但這也就是說,當周圍人發現天蠍的消極怠工時,他們的倦怠感往往已經深入骨髓,呈現出一種“大勢已去,去意已決”的陰沉狀態。而這種情況的出現,是因為貌似成熟沉穩的天蠍在很多時候,內心深處其實是有點孩子氣的,容易為一些細枝末節的小事鬧情緒、任性。並且由於不願信任他人,導致不欲與人深入交流的天蠍總會陷在自己某種既定想法中,越陷越深,難以自拔。所以,本著防微杜漸的原則,天蠍一定要注意觀察自己的日常情緒,一旦發現有爆發的可能性,務必事先做好自己的心理疏導。有必要的話,不妨多和朋友或信任的長輩念叨一下自己的想法。也許在他人的引導下,你會發現某些情況可能並沒有自己原先以為的那樣糟糕!

自救方案:在壓力積累過多之前,注意做好自我調節,避免遭遇“壓垮駱駝的最後一根稻草”。

第五名:處女座

處女座的人責任感很強,也有很強的自我約束意識。在他們眼中,所謂的職場生活是必須擁有某種能被他們認可的“意義”的。比如說自我提升、積累經驗、崗位磨合等等,都可以,但總歸這層“意義”是非有不可。因此,當他們對自身職業生涯的這種要求無法得到滿足時,就容易出現心理罷工的情況——“既然學不到東西,只是日復一日地做無用功,這樣的工作又有什麼意思? ”這就是處女座在此時的內心獨白。所以,如果要從心理罷工的狀態走出來,處女座就必須為自己現有的工作找到一個可以踩著它繼續攀登的“立足點”,也就是說,要給自己的努力找一個“意義” 、一個目標出來。其實只要有心,從任何工作中都是能學到東西的。哪怕真的是單調無味的工作,至少也是對耐心和意志的磨練。當然,如果真接受不了目前的工作,那麼趁早做出跳槽的決定也是個不錯的選擇,總好過日復一日地在倦怠中變得遲鈍和懶惰!

自救方案:從現階段手中的工作中尋找成就感的來源,正確評價自己的成績和進步速度。




如何擺脫心理罷工

1、旅遊休假換個環境

2、多些自信，學會享受工作

3、增加午睡，少吃辣

4、和同事之間建一個“朋友圈”

想要擺脫心理罷工的狀態，端正自己的態度很重要，當自己感到厭倦的時候不妨與人交談一下或者是出去旅遊，放鬆下心情吧。


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