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發表於 2019-8-8 23:57
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2019/08/08 文/梁中玲(作者為亮晶晶眼科診所院長)
近年來罹患白內障年齡層顯著下降,造成早發性白內障好發的危險因子包括:高度近視、糖尿病患、曾接受過眼科手術(如視網膜手術等),其中又以高度近視患者最為常見。為避免早發性白內障的問題日趨惡化,一定要避免光害,建議務必少用 3C,控制使用時間,不要在關燈黑暗時使用。
此外,拿手機的距離也要超過 30 公分,電腦亮度與對比要低於 50%,若能配戴防藍光眼鏡也能達到更佳的防護效果;外出時則配戴抗紫外線的太陽眼鏡。一旦發現自己視力退步,近視度數顯著上升,且戴眼鏡也無法改善視力時,就應該儘快至眼科檢查,以免延誤治療,成了少年白!
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