空污傷肺 小心氣虛、陰虛

風I

2020/07/28 記者李叔霖／台北報導

常待在空氣不好環境下，很容易影響到身體健康。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，經常待在空氣中佈滿灰塵、病毒、粉塵等污濁環境下，最容易傷肺，輕微者將引起肺氣虛，嚴重者恐演變成肺陰虛，若是一直沒有妥善治療，病情發展下去就會變成肺炎。呂醫師指出，污濁空氣對呼吸系統傷害最大，短期會讓患者出現過敏反應、流鼻涕、鼻塞、咳嗽有痰、呼吸困難等症狀，代表已形成肺氣虛；長期下來，患者呼吸道功能將變差，進而出現痰變少、身體輕微發熱或發燒等症狀，這代表已經變成肺陰虛。人體生痰的目的，主要是為了用分泌物包住侵入異物，然後用咳嗽方式把痰排出去，所以痰液變少代表分泌黏液功能變差，以致無法分泌黏液包住異物。此外，當身體處於發炎狀態時，就可能會產生發熱、發燒等症狀。

呂醫師指出，中醫治療肺部，通常必須辨證論治，倘若是肺氣虛，可以補養肺氣，以便加強肺部抵抗力，適合用香砂六君子湯等中藥方；倘若是肺陰虛，可以強化肺氣、滋潤肺部，適合用清燥救肺湯加瀉白散或麥門冬湯，病情嚴重者加黃芩等中藥材。值得一提的是，倘若患者沒有妥善治療，導致病情持續發展下去，最後將會出現劇烈乾咳、胸痛、高燒不退等肺炎症狀，像這種情況就必須轉由西醫診治。建議多做運動強化心肺功能，同時按摩曲池穴、合谷穴也有保健的作用，因為曲池、合谷屬於大腸經穴位，中醫有所謂「肺與大腸相表裡」的說法，按摩這些穴位可以補養肺氣。曲池穴位於肘部，在肘橫紋盡處，也就是肱骨外上髁內緣凹陷處；合谷穴位在兩手虎口部位，合攏後肌肉隆起處。也提醒，盡量避開空污嚴重的地區活動。