腕隧道症候群中醫 3 方法治療

風I

2023/07/29 20:15 健康頻道／綜合報導

部分手指麻麻緊緊，一開始的時候休息一下、甩甩手就恢復了，可是怎麼後來越來越麻、連休息時都不舒服？中醫師王大元表示，有可能是腕隧道症候群，屬於「傷筋」範疇，以舒筋活絡和補氣養血內服藥物、傷科手法從筋膜系統根本治療、針灸選取遠端穴位釋放筋膜壓力。

王大元說明，腕隧道症候群是因為正中神經被壓迫所引發的麻痛感與無力感，正中神經會從手腕處穿過由腕骨與腕橫韌帶圍繞的腕隧道，再往前延伸到大拇指、食指、中指、一半無名指和 2/3 的掌心，因此當正中神經受到壓迫時，就可能出現局部手指麻木、腫脹的腕隧道症候群。

王大元指出，腕隧道症候群初期會感覺大拇指、食指、中指或靠拇指側的半邊無名指的其中幾隻，會感到疼痛麻刺，可能會在夜間或使用過度時加劇，尤其是睡到一半或清晨快要起床時，因為手指麻腫痛而醒來；中期會出現持續性手指和手掌麻痛，細微動作也會開始出現障礙，像是用滑鼠、打字、提重物或騎車等。

腕隧道症候群後期手掌肌肉則會萎縮塌陷、屈伸困難，並伴隨著感覺喪失。王大元提醒，腕隧道症候群常與頸椎神經病變搞混，有時候手指麻痛是頸椎神經的壓迫，尤其頸椎第 6 和第 7 頸神經支配拇指、食指和中指，症狀會很像腕隧道症候群，這時候反而要處理頸椎問題，一直治療手腕和手掌是沒用的。

腕隧道症候群  可以這樣做

●內服：通常以舒筋活絡和補氣養血內服藥物，可選用烏頭桂枝湯、芍藥甘草湯等活血通絡、舒筋止痛。

●傷科：可從筋膜系統根本治療，把肩、肘、腕關節所連動的肌筋膜一併放鬆，減少腕橫韌帶張力，腕隧道壓力隨之降低，平時也可多按壓胸大肌、上臂三角肌前內緣和手橈側屈腕肌的筋結點，熱敷也能有效緩解疼痛麻木感。

●針灸：選取遠端穴位釋放筋膜壓力，像是陽陵泉、肩髃、少海調整全身經筋結構，再針刺局部麻痛點和附近的穴位，如內關、腕骨、大陵或陽池穴等。