有關近視的 5 大迷思

風I

2024/05/21 20:05 健康頻道／綜合報導

眼睛是「靈魂之窗」，長期錯誤觀念，恐傷害它卻不自知。珍世明眼科診所院長王孟祺引述國外研究整理出 5 個近視的錯誤觀念，包括：亞州人種較容易近視；學童期近視對眼睛沒有危害；成年人度數不會增加；眼鏡度數配少一點較不會加深；近視後再來控制可避免嚴重近視等。

其中針對眼鏡度數配少一點較不會加深的說法，是沒有任何證據顯示的，足度驗配眼鏡才正確。王孟祺分享，今（2024）年美國的專業眼科雜誌《JAMA Ophthalmology》刊出 1 篇「近視流行病學與治療的迷思」的文章，文中提出以往對近視的錯誤觀念：

迷思 1 —只有亞州人種才比較容易近視

王孟祺說明，過往 70 年東南亞國家近視率快速飆升，曾被認為是升學壓力與較少戶外活動有關，也被認為主要是基因的影響。不過，目前雖察覺基因扮演一部分角色，但是未有任何證據顯示，東西方人基因在近視上有所不同，且最近更有許多研究也發現，歐美國家的近視比率也提高不少。

迷思 2 —學童期近視對眼睛沒有危害

學童期近視對眼睛沒有危害？王孟祺直言，在 7 至 8 歲就開始近視的孩童，有 54% 會成為高度近視者，高度近視會有青光眼、視網膜剝離、黃斑病變、早發性白內障等嚴重併發症。

迷思 3 —成年人近視不會再增加

王孟祺表示，有項新加坡研究發現，18％ 的年輕成人仍有實質性的近視加深；另外，美國的空軍學院研究也發現，55.1% 的三軍官校學生，成年後近視增加超過 50 度。

迷思 4 —眼鏡度數配少一點較不會度數加深

王孟祺強調，沒有任何證據顯示，度數配少一些可以控制近視，也沒有部分時間配戴眼鏡可以控制近視的說法，足度驗配眼鏡才是正確的！

迷思 5 —近視後再來控制就可以避免嚴重近視

王孟祺建議，還是用改變生活型態來預防或延後近視的發生，不要等到近視發生後才開始介入控制。