上班昏昏欲睡 放對植物可增進工作效率

風I

2011/12/11

工作的時候覺得效率不好，容易產生頭痛、嗜睡、噁心、無法專注、易疲勞等症狀，降低工作效率，其實這可能是辦公室的空氣品質下降所造成。環保署表示，植栽除了賞心悅目的效果外，而且還可以淨化空氣，是最環保且自然的方法。所以環保署針對辦公大樓，進行空氣污染物測試後，並利用常見之 20 種室內植物及 6 種臺灣原生植物，選出降低室內空氣污染物的植栽，幫助改善辦公室的空氣品質。

環保署表示，大門和玄關人來人往落塵較多，地面建議擺放馬拉巴栗、秋海棠及盆菊；櫃臺可擺放長壽花、大岩桐、非洲菫。辦公區人多且通風不良，可能產生高濃度的二氧化碳，至於膠水、修正液、電腦與印表機等文具與電子產品，可能釋放甲醛、苯類、三氯乙烯等，因此建議辦公桌可擺放白鶴芋、竹蕉、袖珍椰子、火鶴花、聖誕紅等；隔屏板懸掛常春藤、吊蘭、黃金葛、心葉蔓綠絨等植栽，並建議吊盆應維持在水平視線或水平以下，兼顧動線與美觀。

個人辦公室因裝璜或舖設地毯，可能逸散揮發性有機物與灰塵，建議辦公桌可擺放臺灣原生且有精緻質感的竹柏、羅漢松等與蝴蝶蘭；地面角落可布置福祿桐、香龍血樹或馬拉巴栗等大型植栽，擺設高度不宜高過地面到天花板三分之二，以免造成壓迫感；茶几上可擺放小品的非洲菫、觀賞鳳梨及仙客來等高貴典雅的花卉。

環保署呼籲，室內植栽須妥善照顧，才能達到淨化空氣的目的，除了要適當的澆水施肥外，另須適度通風並放置於光線明亮處或補充光度，以維持植物生長品質，如此不僅可以減少室內空氣污染物，更可以美化環境，工作效率也會提高喔！