[轉貼] 近視度數可控制 300 度內剛好

風I

2013/4/10 報導╱林明佳、王璐華

開業眼科醫師梁智凱表示，台灣學生課業重，加上平板電腦、智慧手機普及，要不近視很難，且亞洲人天生比歐美等人種更易近視，建議從小就控制度數，讓近視別超過 300 度，控制度數方法以點散瞳劑和戴角膜塑型鏡片最有效。

衛生署曾委託台大醫院調查發現，小一新生近視比例，從 20 多年前只有 3%，到 2010 年已暴增為 21.5%。梁智凱醫師警告，若從小就近視，長大易變成高度近視，建議小三前盡量避免近視，若近視也可透過點散瞳劑、戴角膜塑型鏡片，幫助控制度數盡量在 300 度內，因這是近距離閱讀最不費力的度數，且以後老了也不需戴老花眼鏡。

【2 方法】★年紀小點散瞳

建議家長從孩子 7 歲後，每 3 個月到半年就帶至眼科追蹤視力，若發現孩子的近視度數有增加，可在醫師指示下點散瞳劑，其可抑制眼軸拉長、變形，避免度數繼續增加，優點是健保有給付、使用方便，缺點是因瞳孔放大，會有畏光反應。

★戴角膜塑型片

角膜塑型鏡片是利用特殊設計，晚上配戴著睡覺，幫助眼軸不要拉長，白天就可脫掉不用戴，優點是無畏光副作用，缺點是需自費、1 副約 3 萬元，且戴 2 ~ 3 年就需換，另清潔若沒做好，恐有感染疑慮，因此通常建議小三以上再戴。

【提醒你】★可戴墨鏡遮光

點散瞳劑會有畏光副作用，因此外出可戴太陽眼鏡，或是戴變色鏡片，可減緩接觸太陽光而造成眼睛不適。

★多去戶外活動

想預防孩子從小近視，平常應限制用眼時間，且每天至少 1 ~ 2 小時在戶外活動，對於視力保健有很大幫助，可放鬆睫狀肌、避免眼軸拉長。

【醫師說】

開業眼科醫師梁智凱表示，高度近視因眼軸拉長、變形，會提高罹患各種眼疾的機會，像是飛蚊症、視網膜剝離、黃斑部病變等甚至有失明危機，因此應從小就控制度數。