天氣忽冷忽熱總鼻塞 中醫四招緩解

風I

2017/10/05 16:06

每次季節交替、天氣忽冷忽熱，鼻子就像被塞住，怎麼擰都沒用，整天工作下來，連精神都異常疲倦，中西醫師陳至奐醫師說明，可以透過以下四種方式，嘗試幫助舒緩鼻塞。



可以用熱敷、或蒸氣的方式，幫助疏通鼻塞。

可以嘗試一些熱飲，如加入蜂蜜或薑汁的熱開水，加入檸檬汁也可以。

按摩迎香穴或合谷穴，也能幫助舒緩鼻塞。

薄荷精油雖然可以舒緩鼻塞，但要小心是否對薄荷過敏，以免造成反效果。

專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師