中醫：拍打功有好處 但這 4 種人不宜試

風I

2017/11/09 12:00

網友討皮痛問：

有些民眾會用拍打功改善身體，但有的派別強調要打到瘀血散去為止，這可能有什麼風險？

開業中醫師歐乃慈答：

拍打基本上來說對身體是好的，因為人體身上有許多經絡，即使不清楚經絡，適當拍打還是有活絡氣血的效果。拍打到瘀血的情形，通常在第一次拍打，或身體比較阻塞的情況下較容易產生；如已拍打到出現瘀血，建議應休息 2 到 3 天再拍打。

若是身體上有疲倦、貧血，或是有血小板凝血功能不好，或是癌症末期免疫力、營養吸收較差等情況，就應避免拍打，以免消耗氣血，這會讓身體狀況更虛弱，且若有腫瘤，還可能因為拍打，讓癌細胞有機會擴散，不可不慎。