預防白內障 戴太陽眼鏡

風I

2019/01/10 記者王輝丹／新北報導

新北市立聯合醫院眼科主任陳裕芳昨日指出，若要預防白內障，戴太陽眼鏡很重要。陳主任指出，白內障最主要原因是年紀大引起，另一種是外傷型，眼睛內部構造受傷使白內障變渾濁，高度近視則讓白內障提早惡化，提早到 40 歲也有可能；糖尿病患血糖沒有控制好，也會讓白內障惡化，而吃類固醇藥會加速提早形成白內障，如類風溼的關節炎患者長期誤食類固醇的藥。

陳裕芳表示，白內障初期除了視力模糊外，透明的晶體因模糊後散射光線，所以患者會有怕光的感覺，因此戴太陽眼鏡很重要，戴起來視力較清楚，也可以防止紫外線照射，患者不是非常畏光，戴上防紫外線太陽眼鏡，視線模糊狀況會得到改善，可以預防白內障加速惡化。陳裕芳建議民眾多吃一些含維他命 C 的食物，如小黃瓜、柑橘類、奇異果等幫助水晶體抗氧化，平時也可以點眼藥水來預防。