子宮肌瘤的中醫治療養生

風I

2019/03/12 記者戎宿安／台北報導

子宮肌瘤是婦科中常見的良性腫瘤，常帶給婦女很大的困擾，執業中醫師賴睿昕指出，通常一個良性的肌瘤並不容易因延遲診斷而轉為惡性腫瘤，而子宮肌瘤會造成不孕的機會也不高，約佔不孕症婦女的 3%，雖然子宮肌瘤沒有立即危害與生命，但發現有子宮肌瘤產生時，仍須提高警覺。以中醫角度，積極改變子宮內在環境是很重要的，子宮肌瘤經過中醫調理與生活飲食的調整，是有機會讓子宮肌瘤縮小，改善症狀的。

賴睿昕建議有子宮肌瘤的女性，要做好生活與飲食的管理。預防子宮肌瘤的方法，可以從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食等習慣做起，若是有罹患子宮肌瘤的婦女，平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類，以及瘦肉、芹菜、菠菜、菇類等低脂肪食物，減少攝取含荷爾蒙食物。賴睿昕建議賴睿昕若是屬於寒凝血滯型子宮肌瘤的女性，應該要注意子宮環境，來幫助預防子宮肌瘤。