防失智 存老本前更要存腦本

風I

2020/06/12 記者鍾佩芳／台北報導

失智症為腦細胞退化，造成記憶力及其它神經功能減退。失智症最早出現的症狀是記憶力衰退，很容易被民眾被認為是老化的自然現象。亞東醫院一般神經科主任甄瑞興指出，全球每 3 秒就有一位失智症患者產生，台灣失智老人在去年統計已超過 28 萬人，全球有認知功能障礙者已逼近 5 千萬人，每年更是花費超過 8 千億美金在失智老人的醫療照顧上，因此如何預防失智症並提升第一線服務的照顧人員知能非常重要。

甄瑞興表示，要存老本前更要「存腦本」，而要存腦本必須多運動、增加社交和知能訓練、避免憂鬱、戒菸、治療三高、使用地中海飲食、避免使用類固醇消炎藥物等。甄瑞興指出，失智症成因包含退化性（阿茲海默症）、血管性、可逆性（可治療的腦部傷害）和假性失智症（憂鬱症）等，其中佔 60 - 70％ 的阿茲海默症，在過去臨床醫學藥物的研發證實療效不佳，因此建議透過如上述運動、飲食、戒菸等進行改善。