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發表於 2020-7-27 01:59
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2020/07/27 記者鍾佩芳/台北報導
在嬰幼兒成長時期,寶寶若因為過敏產生皮膚搔癢、呼吸不順、鼻塞等症狀,會影響寶寶睡眠,無法好好休息,對寶寶的生長發育相當不利。伴隨過敏造成的不適,孩子的睡眠品質、免疫發展、成長發育、心理健康,都會受到影響。台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會理事長楊崑德表示,過去門診中,多次遇過有媽媽發現寶寶夜咳,但誤以為是感冒著涼,等到狀況變嚴重就診時,才發現孩子其實是過敏。這才驚覺孩子哭鬧、情緒不穩、睡不好,是因過敏而引起,且體格發育也受影響,體重比同齡孩子輕,讓家長十分自責。
皮膚、腸胃、眼睛與呼吸道是過敏好發部位。「皮膚過敏」會看到皮膚粗糙、紅腫,或者在臉頰、四肢關節反覆發作紅色癢疹;「腸胃過敏」會出現溢吐奶、腹瀉、脹氣、腸絞痛;「眼睛過敏」表現包括頻繁眨眼、揉眼、眼睛癢及黑眼圈;而「呼吸道過敏」會讓寶寶呼吸有咻咻雜音、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等。但多數家長認為長大後過敏就會好,而放鬆對過敏的警惕,從此讓孩子陷入「過敏進行曲」,併發多種部位的症狀。其實不然,如果不積極治療過敏,很可能使過敏體質越變越敏感,甚至發炎情況愈來愈嚴重,影響健康。
中研院心血管疾病與營養流行病學專家潘文涵博士指出,在一次兒子感冒就診時,才意識到孩子有嚴重過敏,這才回想起孩子一直以來有的小疹子、皮膚搔癢、鼻子不通、張大嘴睡覺這些現象,都是過敏前期徵兆,因而投入十幾年研究,發現過敏、血清素偏低及飲食不當,都是造成過動症原因,許多過動兒都有過敏體質。她提到,若當年就知道過敏控制的重要,及早發現小徵兆,改善體質,他的成長和學習就不會那麼辛苦。潘文涵表示,輕忽過敏徵兆,可能對兒童健康造以下五點成長遠危害:
一、體格發展落後,身高平均少四公分:過敏影響睡眠,長期過敏個案的體格表現並不理想。二、抵抗力差,肺炎風險高一‧七倍:過敏反應造成免疫失調,降低了抵抗力,而容易感染。三、睡眠品質差,每天少睡兩小時,一年約少睡七百卅小時:皮膚搔癢、鼻塞、呼吸不順等過敏症狀,都會使得寶寶夜夜淺眠,睡眠品質不佳。四、過動風險高,增加兩至三倍:輕忽過敏徵兆,易併發兩種以上過敏症狀,增加過動風險。五、情緒低落,四個有一個有憂鬱症狀:過敏所造成的不適感影響睡眠品質,進而導致情緒低落。
楊崑德表示,預防過敏應該從孕期就要做好完善預防!孕婦時期應避免暴露於二手菸、PM 2.5、塑化劑的環境。對寶寶來說,母乳是預防過敏的最佳選擇。注意居家環境空氣品質,降低塵蟎,暴露足夠陽光和均衡維生素。潘文涵表示,充足的蔬果和益生菌/益生質豐富食物,適量的 Omega-3 食物,少油炸食品是兒童青少年預防過敏體質的關鍵。有研究報告指出,罹患異位性皮膚炎的幼童,有八成可能會再罹患過敏性鼻炎或氣喘。因此,把握治療關鍵兒童時期,才能讓孩子擁有健康快樂的未來。 |
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