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[保健須知] 吃太鹹臉腫 4 招快速消腫

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  • TA的每日心情
    開心
    2024-6-15 00:00
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    [LV.Master]伴壇終老


    皮卡丘 Lv:100
    發表於 2024-5-22 23:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    2024/05/22 09:31 健頻道/綜合報導

    前一天晚上不小心吃太鹹,早上醒來發現臉腫如麵包人,真惱人!桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒分享 4 個快速消除水腫的小秘方,包括按臉部、冰敷、喝啡及喝水,可以在出門前,快速恢復正常模樣。

    ●按臉部

    吳易儒建議,用乳液從下巴沿著下顎線往耳朵方向按,再從耳下順著往脖子帶出去。

    ●冰敷

    低溫可以收縮血管,從而減少液體滲出到組織中,有助於縮小腫脹的部位。



    啡是一種利尿劑,它可以促進尿液排出,進而有助於減輕身體的水腫情況。

    ●喝水

    吳易儒指出,喝水消水腫聽起來有些矛盾,但是增加水的攝入量通常可以幫助減輕水腫,這是因為當身體感知到水供應充足時,就不會保留多餘的水分。
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