心悸 5 大體質中醫對症調理

風I

2025/08/22 21:25 健康頻道／綜合報導

心跳突然加快、胸口不舒服，很多人以為只是小問題，但若頻繁發作，恐怕是心悸在作怪。翰醫堂中醫診所中醫師周彤恩提醒，心悸常讓人感到心慌不安，甚至影響睡眠與生活品質。

在中醫角度，心悸的成因依體質不同可分為 5 大類，包含心血不足、心陰虧虛、痰火內擾、氣滯血瘀、心陽不振，每一種都有不同的調理方法。

心血不足

●症狀：失眠多夢、臉色蒼白、健忘、頭暈乏力，舌色淡。

●調理原則：補血養心、安定心神。

心陰虧虛

●症狀：心情煩躁、睡覺盜汗、口乾舌燥，舌紅苔少。

●調理原則：滋陰養心、清虛熱。

痰火內擾

●症狀：胸悶、易怒，有時伴隨痰液黏稠，舌苔黃厚。

●調理原則：清熱化痰、安神定心。

氣滯血瘀

●症狀：胸口刺痛、嘴唇或指甲偏紫，舌暗甚至有瘀斑。

●調理原則：疏通氣血、活血化瘀。

心陽不振

●症狀：怕冷、手腳冰冷、臉色蒼白、容易疲倦，舌淡胖大有齒痕。

●調理原則：溫補心陽、提升心氣。

周彤恩強調，心悸的調理必須依個人體質辨證論治，不可自行亂補或亂吃藥，否則可能適得其反。若有類似症狀，建議及早就醫，讓專業中醫師協助調理，才能真正對症下藥。